Die härtesten Rennen der Welt



Die härtesten Rennen der Welt

Hindernisrennen gehören derzeit zu den heißesten Fitnesstrends. Benötigen Sie einen Nachweis? In deinem Facebook-Feed findest du Fotos von deinen schlammbedeckten Freunden, die orangefarbene Tough Mudder-Stirnbänder tragen.

Obwohl sie eine großartige Abwechslung zum normalen Lauf-ein--10-km-T-Shirt-Routine sind, hinterlassen sie bei einigen Athleten ein unstillbares Verlangen nach mehr Bestrafung.

Hier ist eine Liste von acht Rennen, die dich auf eine Art und Weise pushen sollen, die ein Spaßlauf niemals könnte.

1. Der härteste Schlamm der Welt

Trainingszustand: Elite

Länge: Variiert

Das verdrehteste Element: Es sind 24 ununterbrochene Stunden.

Falls Sie nicht vertraut sind, die Harter Schlamm ist eine 10- bis 12-Meilen-Herausforderung - sie raten von der Verwendung des Wortes 'Rennen' ab - und ist mit Hindernissen im militärischen Stil bevölkert, von denen die meisten darin bestehen, in eiskaltem Wasser getränkt zu werden. The World’s Toughest Mudder geht von der gleichen Prämisse aus und erhöht es auf 11. Sie halten die meisten Hindernisse bis zum Tag der Veranstaltung geheim, versprechen aber, viel härter zu sein als das zivile Rennen. Und anstatt eine einzelne Schleife des Kurses zu absolvieren, müssen Sie volle 24 Stunden lang weiterstapfen. Sie müssen sich qualifizieren, indem Sie in einem normalen Tough Mudder-Event nahe der Spitze landen, und sie erwarten immer noch nur etwa 10 Prozent, um World's Toughest Mudder zu beenden. Hallo, Grabenfuß.

2. Harter Kerl

Trainingszustand: Fortgeschritten

Länge: 8 Meilen

Am verdrehtesten Element: Die Teilnehmer laufen das Rennen mit einem riesigen Kreuz auf dem Rücken.

In Großbritannien abgehalten, die Rauher Bursche Rennen ist eine brutale Angelegenheit, die mehr Schmerz bietet als die meisten anderen Hindernisherausforderungen. Das Winterrennen findet bei Minusgraden statt und beinhaltet Dinge wie Stacheldraht-Crawl-Under und todesmutige Schaukeln auf rutschigen Seilen.

3. Spartanisches Todesrennen

Trainingszustand: Elite

Länge: Variiert (48 Stunden+)

Am verdrehtesten Element: Konkurrenten müssen eine Tüte rohe Zwiebeln essen.

Dieses von erfahrenen Adventure-Rennfahrern erstellte Spartanisches Todesrennen ist sowohl eklektisch als auch extrem brutal. Das Rennen akzeptiert nur 200 Herausforderer und die Ausgabe 2011 lief ungefähr 45 Stunden vor dem Ende. 35 Leute haben es bis zum Ende geschafft. Es ist technisch gesehen ein Hindernisrennen, aber es beinhaltet auch einige traditionellere Abenteuerrennen-Aspekte wie die Navigation. Dann gibt es natürlich die weniger traditionellen Herausforderungen wie das Essen einer Tüte rohe Zwiebeln, das Hacken von Holz oder das Laufen auf einen Berg, um eine Liste mit den Namen der Präsidenten zu finden, die zum späteren Aufsagen auswendig gelernt werden müssen.

4. Antarktis-Eismarathon

Trainingszustand: Elite

Länge: 100K

Am verdrehtesten Element: Minusgrade.

Ein 100-km-Lauf ist anstrengend für jeden Körper, aber wenn das nicht genug Herausforderung ist, kannst du es jederzeit machen Antarktis . Das Rennen findet in der Nähe der Ellsworth Mountains statt, die näher am Südpol sind, als die meisten Menschen jemals erreichen werden. Die Temperaturen erreichen ungefähr -20 ° C und es weht ein konstanter Wind, der zwischen 10 und 25 Knoten schwankt. Das Gelände ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Gletscher, so dass die Schlaglöcher auf Ihrer lokalen Straßenlaufstrecke zahm wirken. Außerdem findet das Ganze auf einer Höhe von etwa 2.300 Fuß statt. Wenn Sie keine Lust haben, die 100 km zu schaffen, gibt es einen traditionellen 26,2-Meilen-Marathon sowie die Antarctic Mile, die dieses Jahr neu ist.

5. Badwater Ultra-Marathon

Trainingszustand: Elite

Länge: 135 Meilen

Am verdrehtesten Element: Wüstentemperaturen bis 130 Grad.

Wenn Sie in lächerlichen Klimazonen in extremer Entfernung sind, aber die Kälte nicht mögen, ist die Badewasser nimmt die Dinge in die andere Richtung. Das Rennen findet mitten im Sommer statt und startet im entsprechend benannten Death Valley. Die Route erstreckt sich über 135 Meilen – nein, wir meinten nicht Kilometer – und endet in Mt Whitney, CA. In den vergangenen Rennen haben die Temperaturen 130 ° F erreicht. Es gibt über 13.000 Fuß Gesamtanstieg, verteilt auf drei Bergketten, also seien Sie bereit, die nächsten drei Tage nach dem Rennen schlafend in einer Badewanne voller Eis zu verbringen.

6. Lauf um dein Leben

Trainingszustand: Enthusiast

Länge: 5K

Am verdrehtesten Element: Konkurrenten werden von Zombies verfolgt.

Wer den Hindernisaspekt von Tough Mudder mehr mochte als den reinen Bestrafungsfaktor, wird das zu schätzen wissen Rennt um euer Leben ist nur 5K. Es gibt 12 Hindernisse, die über den Kurs verteilt sind, aber sie haben eine zusätzliche Gefahr hinzugefügt, um Ihre Zeit zu verlangsamen: Zombies. Zu Beginn des Rennens bekommt man einen Gürtel mit Fähnchen drauf, ähnlich wie beim Fußballspielen. Während Sie durch den Kurs gehen, werden die Zombies Sie verfolgen und versuchen, Ihre Flaggen zu ergreifen. Verliere sie alle und du bist tot. Sie können das Rennen immer noch beenden, aber Sie werden dies als Zombie tun. Wenn Sie das Rennen nicht bestreiten möchten, können Sie sich jederzeit als Zombie anmelden, was bedeutet, dass Sie den ganzen Tag um einen Berg rennen und Athleten terrorisieren können. Leider verbieten die Regeln das Tragen einer Machete zum Versenden der Zombies, sodass Sie sich nur auf Ihr Cardio verlassen müssen.

7. Columbia Muddy Buddy

Trainingszustand: Enthusiast

Länge: 6-7 Meilen

Am verdrehtesten Element: Die Teilnehmer müssen im Staffelstil fahren, abwechselnd zwischen Radfahren und Laufen.

Viele andere Hindernisherausforderungen haben zwar einen Teamaspekt, aber diese sechs bis sieben Meilen Columbia Muddy Buddy verlangt, dass Sie den ganzen Weg mit einer anderen Person zusammenarbeiten. Es gibt nur fünf Hindernisse zu überwinden, aber Sie und Ihr Partner müssen zwischen Radfahren und Laufen wechseln. Es gibt viel Schlamm zu haben und Kostüme sind erwünscht. Es gibt sogar einen Kinderwettbewerb namens Mini Muddy Buddy, der eine großartige Möglichkeit zu sein scheint, Ihre Kleinen dazu zu bringen, ihren Körper im Namen von Spaß und Fitness zu bestrafen.

8. Rennen quer durch Amerika

Trainingszustand: Elite

Länge: 3.000 Tausend

Am verdrehtesten Element: Die Konkurrenten radeln durch die kontinentalen USA.

Wenn Sie auf wirklich ultraschnelle Entfernungen stehen, ist die Rennen quer durch Amerika sollte dich zufrieden stellen. Dieses Radrennen erstreckt sich über das ganze Land. Sie starten am Oceanside Pier in Kalifornien und enden in Annapolis, MD. Die Gesamtstrecke ist etwa 3.000 Meilen lang und hat über 170.000 Höhenmeter Klettern. Das ist etwa 30 % länger als bei der Tour de France. Sie können es in Zweier-, Vierer- oder Achterteams im Staffelformat machen. Aber wenn Sie wirklich Hardcore sind, können Sie das Ganze auch solo machen. Bring Sahne mit. Viel davon.

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