7 CrossFit-Erfolgsgeschichten über Gewichtsverlust und Körpertransformation



7 CrossFit-Erfolgsgeschichten über Gewichtsverlust und Körpertransformation

Fast ein Jahrzehnt nach seinen bescheidenen Anfängen in einem kalifornischen Garagen-Fitnessstudio hat sich CrossFit zu einer vollwertigen Fitness-Revolution entwickelt. Mit seiner Kombination aus olympischem Gewichtheben, Gymnastik und anstrengende hochintensive Intervalltrainings – oder WODs, wie sie genannt werden – CrossFit hat sich zu Recht einen Ruf für eng verbundene Fitnessstudio-Communitys erworben, die ungewöhnliche Übungen wieder in den Fitness-Mainstream einführen und spawnen ganz neue Trainingsphilosophien .

Es hat sich auch den Ruf erworben, Menschen in die beste Form ihres Lebens zu bringen. Wir haben sieben Typen gefunden, die von pummelig und pummelig – ihre Worte, nicht unsere – zu stärker wurden als ich je war und in der besten Form meines Lebens. Hier sind ihre Erfolgsgeschichten – und die Workouts, Inspirationen und Ratschläge, mit denen sie es möglich gemacht haben.

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