6 Anzeichen, dass Sie eine Gehirnerschütterung erlitten haben



6 Anzeichen, dass Sie eine Gehirnerschütterung erlitten haben

Fragen Sie jeden Sportfan, und er wird Ihnen sagen, dass Herbst vor allem eines bedeutet: Fußball.

Gymnasialball am Freitag. College-Spiele am Samstag. NFL am Sonntag, Montag und Donnerstag. Wochenendspiele im Park. Fantasy-Fußball… so ziemlich die ganze Zeit.

Aber sobald die Fußballsaison beginnt, ist es auch die Zeit des Jahres, in der Nachrichten über Gehirnerschütterungen und Kopfverletzungen ins Rampenlicht rücken.

Und während Ihr freundliches Pickup-Spiel wahrscheinlich genau das ist, was passiert, wenn Ihr Freund Ihren Kopf mit dem Schweinsleder verwechselt und ihn (natürlich aus Versehen) mit etwas zu viel Begeisterung in die Erde schlägt? Was ist, wenn Sie von einem Spiel mit Nebel und Übelkeit nach Hause kommen? Würden Sie wissen, was zu tun ist?

Denn hier ist die Sache: Es gibt einen großen Unterschied zwischen einer Beule am Kopf und einem schweren Hirntrauma. Doch von den 3,8 Millionen Gehirnerschütterungen, die in den USA jedes Jahr bei Wettkampf- und Freizeitaktivitäten auftreten, werden laut einer Studie, die in der veröffentlicht wurde, bis zu 50 % nicht gemeldet Britisches Journal für Sportmedizin.

Um zu verhindern, dass Sie in diese 50 % fallen, haben wir mit zwei Experten für Kopfverletzungen gesprochen, die uns geholfen haben, die Symptome zu identifizieren, auf die Sie achten sollten, wenn Sie vermuten, dass Sie eine Gehirnerschütterung erlitten haben.

1. Du fühlst dich neblig

Das Vestibularsystem ist für die Fähigkeit des Gehirns verantwortlich, Bewegungen zu interpretieren. Wenn dieser Bereich gestört ist, können die Symptome ein Gefühl von Nebel, Abgeschiedenheit und Losgelöstheit umfassen. Michael Lee, M.D., von Concussion Specialists of Connecticut, beschreibt es als das Gehirn, das sich wie ein Computer mit einer Virusinfektion verhält oder als ob Ihr Kopf unter Wasser wäre. Nebel ist eine Feinheit, die die meisten Menschen nicht beschreiben können, aber das Symptom, das er bei der Diagnose von Patienten am hilfreichsten findet.

Das unmittelbare Gefühl ist ein langsam wehender Schwindel, der laut Michael Collins, Ph.D., Direktor des Sportmedizinprogramms des University of Pittsburgh Medical Center, das Symptom auf dem Feld ist, das die längste Erholungszeit (mindestens einen Monat) am besten vorhersagt ). Während weniger als 10 % der sportbedingten Gehirnerschütterungen mit einem Blackout einhergehen, erholen sich Personen, die darunter leiden, tatsächlich am schnellsten.

2. Sie können sich nicht an die Details erinnern

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich daran zu erinnern, was in der Zeit vor der Verletzung passiert ist, wenn Sie Ihren Gedankengang verlieren oder sich ausgebremst fühlen, können dies alles Anzeichen einer Gehirnerschütterung sein, sagt Lee.

Ebenso sagt Collins, dass, wenn eine Person langsam auf Dinge reagiert oder sich ständig wiederholt, dies verräterische Anzeichen einer Gehirnerschütterung sind.

3. Ihre Sicht ist verschwommen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Augen zusammenzubringen, Ihre Bewegungen zu koordinieren und/oder Bilder zu verarbeiten, sind dies Anzeichen einer Augenerschütterung.

Darüber hinaus sind einige Patienten für bestimmte Symptome stärker gefährdet, sagt Collins. Zum Beispiel sind Personen, die ein träges Auge haben oder hatten, anfälliger für Augensymptome.

4. Dein Nacken tut weh

Menschen können manchmal Taubheit oder Kribbeln in Armen und Beinen haben, besonders wenn [die Gehirnerschütterung Teil einer] Nackenverletzung ist, sagt Lee.

5. Dein Kopf fühlt sich voll an

Migräne, die mit Gehirnerschütterungen verbunden ist, ist in der Regel schwerer als typische Migräne. Die Leute beschreiben den Schmerz im Allgemeinen als ein Druckgefühl oder ein Völlegefühl, sagt Collins. Übelkeit und/oder Erbrechen begleiten typischerweise Migräne; Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie oder ein Freund nach einer möglichen Gehirnerschütterung wiederholt erbricht.

6. Sie fühlen sich ängstlich

Achten Sie auf Veränderungen Ihrer Persönlichkeit oder Stimmung nach einem Schlag auf den Kopf. Gehirnerschütterungsindikatoren sind erhöhte Angst, Reizbarkeit und Gefühl von Überemotionalität.

Was tun, wenn Sie eine Gehirnerschütterung erlitten haben

Das Wichtigste, was Sie tun müssen, wenn Sie vermuten, dass Sie eine Gehirnerschütterung erlitten haben, ist, sich selbst aus dem Spiel zu entfernen – stellen Sie sich eine Gehirnerschütterung wie eine Muskelzerrung vor, rät Lee. Was ein gezogener Muskel ist, sind beschädigte Muskelzellen im Muskel; eine Gehirnerschütterung sind geschädigte Gehirnzellen im Gehirn, und wenn Sie versuchen, kognitive Aktivitäten auszuführen oder sogar Sport zu treiben, schädigen Sie diese Muskeln weiter, erklärt er.

Dann gehen Sie zu einem Arzt oder Spezialisten, der für die Behandlung von Gehirnerschütterungen ausgebildet ist. Nur weil Sie Neurologe sind und einen weißen Kittel tragen, heißt das nicht, dass Sie wissen, wie man mit einer Gehirnerschütterung umgeht, bemerkt Collins.

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